孕期 & 产后修复瑜伽

Jiayi老师作为两个男孩的妈妈，深知怀孕生产对一个女人带来的身体和心理变化。多年来，Jiayi老师从孕妈妈们的健康考虑，以孕期瑜伽、产后修复、心理疏导为主方向，通过安全有效的练习，以及合理的饮食指导，陪伴妈妈们平稳舒适地度过孕期，产后修复及时良好。

五大主题课：

盆底肌修复，改善产后盆底松弛